Domenica 16 Gennaio alle ore 17.00 Federica e Vladi vi aspettano presso la sede di "Animaspecchio" a Milano per un'esperienza unica : Yoga & Guitar
Quando corpo, mente, respiro e note musicali vanno all'unisono in perfetto equilibrio nasce una magica sinfonia. Una pratica yoga addolcita dalle rilassanti sonorità della chitarra classica.
La lezione di yoga ha la durata di 1 ora ed è adatta a tutti i livelli.
È consigliato arrivare possibilmente 10 min prima dell'inizio della lezione, ognuno col proprio tappetino.
Contributo 15 €
Prenotazione obbligatoria a questo link https://calendly.com/federica-stanga/yoga-guitar-hung-drum
Puoi anche prenotarti direttamente qui su MyShindig.
Per ulteriori informazioni: federica.stanga@gmail.com
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Domenica 16 Gennaio alle ore 17.00 Federica e Vladi vi aspettano presso la sede di "Animaspecchio" a Milano per un'esperienza unica : Yoga & Guitar
Quando corpo, mente, respiro e note musicali vanno all'unisono in perfetto equilibrio nasce una magica sinfonia. Una pratica yoga addolcita dalle rilassanti sonorità della chitarra classica.
La lezione di yoga ha la durata di 1 ora ed è adatta a tutti i livelli.
È consigliato arrivare possibilmente 10 min prima dell'inizio della lezione, ognuno col proprio tappetino.
Contributo 15 €
Prenotazione obbligatoria a questo link https://calendly.com/federica-stanga/yoga-guitar-hung-drum
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Stanga Federica
"Profondamente attratta da tutto ciò che è ricerca interiore, affascinata da tutto ciò che si può esprimere attraverso il corpo, indirizzata verso tutto ciò che è semplice, autentico e in armonia con la natura. Sono nata danzando e cresciuta in questo mondo meraviglioso, quanto contorto e difficile, che ancora sto imparando ad accettare e che ancora mi accompagna giorno per giorno. Terminato il percorso di studio nella danza, mi sono avvicinata allo yoga per caso, per curiosità; la pratica mi richiedeva un'armonia corporea e una disciplina a cui ero certamente stata abituata dalla danza ma, lezione dopo lezione, mi portava a scoprire qualcosa in più di me: che il mio corpo non era abituato a stare, ad accettarsi ed amarsi, che fino a quel momento non avevo mai ascoltato il respiro, che la mia mente era una trappola di convinzioni, che ciò che avveniva nella mia testa era simile a quello che accadeva in una piazza gremita di gente, affollata e rumorosa. Ancora non lo sapevo, ma aveva inizio da allora un viaggio interiore, di scoperta, di cambiamento, d'amore per la vita, che continua ogni giorno attraverso la mia pratica quotidiana e l'insegnamento, che mi ha permesso di incontrare sul cammino persone meravigliose da cui imparare e di condividere con gli altri ciò che per me è lo yoga."
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Via Ulisse Gobbi 5 20136 Milano (MI)
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