Ciao 😽 sono Daniela , amante del benessere e del riposo psicofisico .
Con il mio prossimo incontro di Yoga Base potrete iniziare ad avvicinarvi allo yoga in maniera semplice e molto piacevole . La prima parte sarà dedicata alla spiegazione e l’esercitazione del DIRGHA PRANAYAMA, ovvero impareremo a respirare yogicamente ( questo ci servirà tantissimo anche per la vita di tutti i giorni ) , applicheremo così il respiro a semplici ASANA ( posizioni ) per poi dedicare l ultima parte della lezione al rilassamento e al rilascio delle tensioni .
SIETE PRONTI AD INIZIARE ? Vi aspetto 🙏
N.B. riceverai sulla tua email il link all'incontro online su zoom appena effettuata l'iscrizione all'evento.
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© 2024 E-SOUL S.r.l.
Via Ulisse Gobbi 5 20136 Milano (MI)
P.I. 10014240963 - contact@myshindig.events
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