Accogliendo il bellissimo sole all'ora del tramonto, è il momento giusto per vivere l'aria aperta, ricaricarci di vitamina D, riprendere le buone abitudini, di amore per noi stessi e per liberare la mente dalla fatica quella dei pensieri.
Appuntamento fisso il martedì al parco dell'Anconella a Firenze Sud.
Per evitare "assembramenti" e per dare maggiore attenzione ad ogni partecipante limito gli incontri a 8 persone per tanto se sei interessato prenota il tuo posto.
Ci incontriamo all'ombra della Casa Rosa, al Parco dell'Anconella accedendo dall'ingresso dove c'è il chiosco (ora chiuso ma con bagni aperti se qualcuno deve cambiarsi).
Porta il tuo tappetino e il sorriso!
Prenota il tuo posto: info@ireneguardala.it
339.1257570
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Irene Guardalà
Sono un'ex atleta di pattinaggio artistico su ghiaccio che ho fatto della mia passione per lo sport e per il movimento la mia professione. Ho più di 10 anni di esperienza nel settore del fitness come group e personal trainer e negli ultimi anni ho approfondito il mio personale viaggio nella relazione tra corpo e mente avvicinandomi allo yoga prima come praticante e solo successivamente come insegnante.Le mie classi sono il mix della mia esperienza e delle mie conoscenze attraverso le quali cerco, non solo di portare i miei allievi a riequilibrare le energie del corpo, ma di insegnare loro a dedicare ascolto alla propria essenza, imparando a conoscersi in modo nuovo e profondo col fine di raggiungere uno stato di benessere integrale che possa incrementare la qualità alla propria vita.
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© 2024 E-SOUL S.r.l.
Via Ulisse Gobbi 5 20136 Milano (MI)
P.I. 10014240963 - contact@myshindig.events
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