Yoga workshop – Acro Yoga -- Ecstatic Dance -- Bagno Sonoro - Cucina Naturale

*** NUOVA LOCATION RISCALDATA e ACCOGLIENTE

SPAZIO FATTORIA - FABBRICA DEL VAPORE

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CUSTODE E OSPITE DI CULTURA IDEE E SPERIMENTAZIONI NEL CAMPO DELLE ARTI PERFORMATIVE E SCENICHE ***

Prezzi: Vedi info su pagina Fb One Day In Yoga

ATTENZIONE tutti i partecipanti al festival devono presentarsi alla reception con il Modulo iscrizione e dichiarazione esonero responsablità, già compilato.

SCARICA QUI:

https://www.mediafire.com/file/mkqrjyv7aoqef70/modulistica-One-day-in-yoga_18_gennaio_2019.doc/file

🔔Porta il tuo tappetino

🔔 Possibilità di cambiarsi in loco

🔔Possibilità di pranzare Vegano/ Vegetariano 

✨Everybody and every body is welcome ✨

One Day In Yoga Festival è un evento indipendente e libero, aperto a tutti, praticanti, neofiti, insegnanti, semplici curiosi, con in comune il desiderio e l'entusiasmo per esplorare, approfondire e praticare lo Yoga nelle sue diverse discipline e stili, fino a realizzare lo Yoga come Unione Infinita.

Abbiamo pensato a questo Festival come un’occasione preziosa per portare allo yoga le tante persone che non l’hanno mai sperimento, insieme a coloro che già lo praticano o lo insegnano, creando un momento di incontro, di scambio, di confronto.

La pratica è un percorso personale e unico ma condivisibile.

Le scelte dei contenuti sono concepite nella qualità dell’innovazione e nel rigore della tradizione, scevre da influenze esterne e non soggette a interferenze di nessun genere.

I nostri insegnanti di yoga certificati della città di Milano vi aspettano per condividere con entusiasmo e morbidezza pratiche rilassanti, consapevoli ed energizzanti.

📣 Programma 📣

Dalle ore 10.00 alle 18.00:

Ore 10:00 Apertura Porte (Registrazone e Accoglienza)

Ore 10:30 / 11.30 

#Yoga Alchemy - The Path Of Light

Di Massimo Barini - One Day In Yoga

L'alchimia è il magico processo di trasformazione e creazione, Solitamente incarnato dalla trasmutazione del metallo ordinario in quello più prezioso dei metalli: l'oro. 

La pratica dello yoga alchemico nella sua totalità, è un tale percorso. Ha il potere di alterare la tua realtà fisica: la tua vitalità, il tuo sistema nervoso, e la struttura muscolare, oltre ad avere un profondo effetto sul tuo sistema di chakra e dei meridiani.

Ore 11.45 / 13.15 

#ACRO YOGA WORKSHOP

Di Massimo Ameglio&Veronica Zaccaria - SAMASA YogaTeatroAcro

Lo yoga acrobatico è fondamentalmente un gioco, ma un gioco molto divertente durante il quale il nostro corpo scopre e sperimenta tutte le sue potenzialità. Questa disciplina unisce elementi di ginnastica acrobatica, il movimento naturale e il respiro consapevole dello yoga. L’aspetto più innovativo di questa attività è sicuramente la cooperazione, infatti tutto il lavoro viene effettuato con e per l’altra persona che si muove assieme a noi al fine di raggiungere le diverse posizioni e creare, con il tempo, delle vere e proprie evoluzioni.

Ore 13.15 / 14.45 Possibilità di Pranzo Vegetariano / Vegano

Ore 14:45 / 16.00

# Anukalana Yoga- La Piena Consapevolezza del Respiro 

Con Greorio Guhan Zucchinali

L'obbiettivo di questa pratica è quello di eseguire le asana facilitando il flusso del Prana nel corpo non solo attraverso gli allineamenti corretti e i movimenti giusti ma anche attraverso alcune tecniche particolari (come ad esempio la respirazione articolare) che permettono di portare l'energia in tutto il corpo rispettando i percorsi che madre natura ha già tracciato dentro di noi.

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Ore 16:15 / 17.45

# Ecstatic Dance Ritual + Sound Bath

https://facebook.com/events/402998103754539/?ti=cl

Che cos'è l'ecstatic dance?

Ecstatic Dance è una pratica di Conscious Dance (Danza consapevole). L'Ecstatic Dance è un processo che ti permette di scoprire la tua danza personale. Questo ci dà la libertà dai vincoli e dai giudizi in modo che possiamo far esplodere il nostro potenziale per muoverci fino a liberare il danzatore che è in noi. Si danza guidati dalla musica di un dj e con la conduzione iniziale e finale di un facilitatore o ceremony leader. 

17:45 / 18:15

Bagno Sonoro Vibrazionale Live

Campane Tibetane, Campane di Cristallo, Koshi, Didgeridoo e Tamburi Sciamanici

Come Raggiungerci:

https://goo.gl/maps/yBMMruot9deyxg9W7

🚅 Stazione Porta Garibaldi

Ⓜ Metro M5 (lilla) ⏩Fermata Cenisio o Monumentale

🚈 Tram 10- 12 - 14 ⏩ Fermata Cim.Monumentale/ Via Bramante

🅿 Ampio parcheggio Gratuito

   Via Galileo Ferraris 750 metri

🅿 Ampio parcheggio a pagamento

   Piazza Coriolano a 600 metri

   Piazza Monumentale a 500 metri

🌳🌲 Fai lo yogi 👳 usa la 🚵 o i mezzi pubblici 🙏√