LEZIONI ONLINE DI YOGA E RIEDUCAZIONE CORPOREA
Ogni mercoledì Yoga in diretta dalle 19.00 alle 20.15 con Giovanna
TUTTE LE LEZIONI REGISTATE DA FARE QUANDO VUOI, COMODAMENTE A CASA TUA.
PROVA GRATUITA
ABBONAMENTO MENSILE E TRIMESTRALE
Cosa prevede l’abbonamento?
- 2 lezioni ogni settimana:
• una di Yoga in diretta Zoom il mercoledì dalle 19.00 alle 20.15, se non puoi partecipare
potrai rivedere la lezione registrata quando vuoi
• una lezione registrata settimanale di Rieducazione corporea
- libero accesso a tutte le lezioni precedenti la tua iscrizione per un totale di oltre 40 lezioni
Che percorso ti propongo?
Un percorso progressivo dei Chakra. Un’armoniosa unione di movimento fisico per ottenere maggiore flessibilità, fluidità, tono e consapevolezza corporea.
Nelle lezioni di Yoga prenderemo delle posizioni statiche, Asana, e movimenti dinamici, Mudra, abbinando il percorso simbolico dello yoga Ratna. Si procede progressivamente alla scoperta e alla sperimentazione nel mondo dei chakra, centri energetici in cui sono posti importanti plessi e/o organi vitali. A questi "centri" si associano qualità, posizioni che li attivano, ed anche un colore con la sua peculiare vibrazione. Si scoprono nuovi movimenti che possono ampliare i tuoi confini di percezione corporea.
Nelle lezioni di Rieducazione corporea, un attento lavoro posturale, attraverso la riscoperta di movimenti più o meno già noti, già sperimentati nella nostra vita con la possibilità di svilupparli ulteriormente in una piacevole sensazione di riconoscimento. Movimenti guidati, scelti, spontanei, ascolto del proprio corpo, del proprio respiro, della propria energia vitale.
Dove posso iscrivermi?
Direttamente sul sito alla pagina delle lezioni online 👇
https://tendadellaluna.it/lezioni-online-yoga-rieducazione-corporea/
Potrai scegliere tra abbonamento mensile 25 euro e trimestrale 60 euro.
Una volta iscritta/o, dalla tua area riservata potrai poi accedere alla diretta Zoom e alle lezioni
registrate.
Puoi richiedere una PROVA GRATUITA senza impegno inviando una mail all'indirizzo qui sotto. Riceverai libero accesso alle prime 2 lezioni, 1 di Yoga e 1 di Rieducazione corporea.
Per informazioni:
E-mail: corsionlinegiofiorina@gmail.com
Sito web: www.tendadellaluna.it
La Tenda della Luna é un progetto di diffusione e condivisione ideato da Giovanna Fiorina. Un laboratorio esperienziale per lavorare su se stessi, per conoscere e conoscersi.
Vengono proposte lezioni di Yoga, Rieducazione corporea, Perineo e pavimento pelvico integrato al movimento, Yoga in gravidanza e post-parto. Il piacere di muoversi con consapevolezza.
Canale Youtube: La Tenda della Luna
Definition of Shindig -> /ˈʃɪnˌdɪɡ/
A dance, party, entertainment, or other gathering, esp. of an informal kind.