Ogni mercoledì Yoga in diretta dalle 19.00 alle 20.15 con Giovanna

ABBONAMENTO MENSILE E TRIMESTRALE

Cosa prevede l’abbonamento?

- 2 lezioni ogni settimana:

• una di Yoga in diretta Zoom il mercoledì dalle 19.00 alle 20.15, se non puoi partecipare

potrai rivedere la lezione registrata quando vuoi

• una lezione registrata settimanale di Rieducazione corporea

- tutte le lezioni registrate da fine settembre a tua disposizione

Che percorso ti propongo?

Un percorso progressivo dei Chakra, dal primo al sesto. Un’armoniosa unione di movimento fisico

per ottenere maggiore flessibilità, fluidità, tono e consapevolezza corporea.

Nelle lezioni di Yoga prenderemo delle posizioni statiche, Asana, e movimenti dinamici, Mudra,

abbinando il percorso simbolico dello yoga Ratna. La finalità non è di portarti ad eseguire posizioni

complicate o troppo azzardate ma di condurti alla scoperta di nuovi movimenti che possano

ampliare i tuoi confini di percezione corporea.

Nelle lezioni di Rieducazione corporea, un attento lavoro posturale (la postura è fondamentale

anche nelle lezioni di Yoga), attraverso la riscoperta di movimenti più o meno già noti, già

sperimentati nella nostra vita con la possibilità di svilupparli ulteriormente in una piacevole

sensazione di riconoscimento. Movimenti guidati, scelti, spontanei, ascolto del proprio corpo, del proprio respiro, della propria energia vitale.

Dove posso iscrivermi?

Direttamente sul sito alla pagina dei corsi online 👇

https://tendadellaluna.it/corsi-online-yoga-rieducazione-corporea-pavimento-pelvico

Potrai scegliere tra abbonamento mensile 25 euro e trimestrale 60 euro.

Una volta iscritta/o, dalla tua area riservata potrai poi accedere alla diretta Zoom e alle lezioni

registrate.

Per informazioni:

E-mail: corsionlinegiofiorina@gmail.com

Sito web: www.tendadellaluna.it