MyShindig | HIKE & YOGA: WEEK END BENESSERE SUL LAGO DI COMO

HIKE & YOGA: WEEK END BENESSERE SUL LAGO DI COMO


UN WEEK END DI BENESSERE, A POCO PIU’ DI UN’ORA DA MILANO, IN UNO DEI LUOGHI PIU’ ESCLUSIVI ED INCANTEVOLI DEL LAGO DI COMO. UN’ESPERIENZA UNICA DI YOGA E TREKKING PER RICARICARSI DI ENERGIA, RILASSARE IL CORPO E LA MENTE, RIPRENDENDO IL CONTATTO CON NOI STESSI E LA NATURA CHE CI CIRCONDA, LONTANI DALLO STRESS CITTADINO.


CATEGORIA

Benessere


PREZZO

€ 420 a persona


Soggiorno 2 notti in camera doppia con colazione, incluse tutte le attività come da programma

Numero Minimo: 6 persone – Numero Massimo: 15


SUPPLEMENTI

€ 100 al giorno (Supplemento camera doppia uso singola)


CALENDARIO DISPONIBILITA’

Ven 17/09/2021 – Dom 19/09/2021


RESORT

Agriturismo Castello di Vezio

https://agriturismocastellodivezio.it


LOCALITA’

Vezio di Perledo (Varenna) – Lago di Como


DESCRIZIONE

Un’esperienza di yoga e trekking tra cielo e lago presso un Retreat benessere esclusivo, che sorge su un suggestivo promontorio a picco sul lago, circondato da montagne incantevoli, location unica nel suo genere, dal quale ammirare l’ampio panorama su Bellagio e le eleganti ville ottocentesche di Varenna, una delle principali attrazioni turistiche del Lago di Como, antico borgo, situato sul ramo lecchese, ricco di tesori d’arte e di storia, che ha fatto innamorare viaggiatori e poeti.


Il panorama unico e la natura che circonda la struttura straordinariamente integrata con il paesaggio, arricchito da un uliveto secolare e sviluppata intorno ad un antico Castello, costituiscono lo scenario ideale per raggiungere il benessere fisico e mentale.


Un viaggio che aiuterà a riscoprire un contatto autentico con la terra e l’ambiente che ci circonda, lontani dalla quotidianità e dallo stress cittadino.


Le pratiche dello yoga, combinate alla Forest Therapy attraverso il trekking, sono infatti modi per ottenere relax ed effetti positivi per la salute e incoraggiano l’apertura dei sensi, rafforzando la connessione emozionale con il paesaggio.


I partecipanti verranno accompagnati in questo viaggio da MARIA WAAG (https://www.mariawaag.com), un’insegnante di yoga, meditazione e mindfulness di altissimo livello, con 15 anni di esperienza, in possesso di certificazione Yoga Alliance (RYT200, RYT500 in corso) e specializzazione aggiuntiva in Restorative Yoga, Yoga Anatomy, Pre-and Postnatal Yoga e approfondimenti in Yoga Medicine. Rilevante il percorso di studi presso le più prestigiose università di tutto il mondo come


l’ Università di Oslo (laurea in biologia – conoscenza approfondita dell’anatomia umana), l’Università di Rajasthan in India, o la rinomata Medical School (UMASS) dell’Università del Massachusetts (studi sulla consapevolezza), solo per citarne alcune.


A curriculum l’organizzazione di eventi esclusivi di yoga per Wanderlust 108 Milano, FENDI Roma, ELLE Norway e presso il tempio buddhista di Oslo.


Dopo essere sopravvissuta ad una grave malattia alla quale é seguita la chemioterapia ed altri problemi di salute, la decisione di scegliere di diventare insegnante di yoga e seguire questo percorso per aiutare gli altri a scoprire che esistono proprio strumenti come questi per affrontare qualunque tipo di sfida nella vita.


PROGRAMMA


Venerdì 17 Settembre

Arrivo libero in giornata

21:00 – 22.00 Welcome + Meditazione Mindfulness 


Sabato 18 Settembre

07:30 – 09:00 lezione di Hatha Yoga + Meditazione Mindfulness 

09:15 colazione

10:30 – 15:30 Trekking Il Sentiero del Viandante (Varenna/Bellano)

16:00 – 17:30 tempo libero

18:00– 19:30 lezione di Hatha Yoga + Meditazione Mindfulness 

20:00 cena libera


Domenica 19 Settembre

07:30 – 09:00 lezione di Hatha Yoga + Meditazione Mindfulness 

09:15 colazione

10:00 check out

Rientro libero


ATTIVITA’ YOGA

Un’esperienza di yoga all’aria aperta, immersi nella natura del Lago di Como, capace di operare una disintossicazione fisica e mentale grazie ai numerosi benefici che ci regala la connessione emozionale con il paesaggio.


Durante le sessioni, che si svolgeranno la mattina e la sera, verranno proposti una serie di esercizi psicofisici di Hatha Yoga, una disciplina antichissima sviluppatasi in India e in Tibet. I partecipanti verranno accompagnati nelle pratiche di meditazione di tipo mindfulness, alternando e combinando le tecniche Asana (posture del corpo), a quelle Pranayama (tecniche di respirazione), per ritrovare, nella connessione particolare del momento presente, armonia, benessere ed equilibrio.


I partecipanti verranno accompagnati e stimolati a lasciar andare ciò che è superfluo (emozioni, sensazioni, ricordi, ecc.), con l’obiettivo di rilassare la mente, ritrovare la calma e l’energia per affrontare le sfide che ci accompagnano nella nostra vita quotidiana.


NOTE

Le sessioni di yoga proposte durante il retreat, sono lezioni di Yoga con meditazione mindfulness, adatte ad ogni livello, aperte anche a chi non le ha mai praticate.


ATTIVITA’ TREKKING

“IL SENTIERO DEL VIANDANTE (VARENNA/BELLANO)”

Immersi nella tranquillità del lago e circondati dalle maestose montagne percorreremo con la nostra guida un tratto del Sentiero del Viandante, attraversando piccoli borghi e boschi incantati alla scoperta degli angoli naturalistici più suggestivi di questo territorio, soffermandoci a visitare l’antico Castello di Vezio e l’Orrido di Bellano.


DATI PERCORSO

Partenza: h. 10.30 – Agriturismo Castello di Vezio

Arrivo: h. 16.00 – Agriturismo Castello di Vezio

Lunghezza: 8 km

Dislivello: 250 m

Difficoltà: E (Medio) *

Tempo Totale: 3 ore (escluse le soste)


NOTE

* Il percorso, indicato con grado di difficoltà “E” (escursionistico) é comunque consigliato a persone in buona forma fisica e con allenamento di base alla camminata.


L’escursione verrà svolta secondo i termini di legge per la sicurezza da Covid-19


LA QUOTA COMPRENDE

Soggiorno 2 notti, in camera doppia con colazione presso l’ Agriturismo Castello di Vezio

Welcome Drink

4 Pratiche Yoga come da programma, con insegnante certificato

1 Trekking guidato con guida ambientale escursionistica

Accesso alle piscine della struttura

Biglietto Ingresso Castello di Vezio

Biglietto Ingresso Orrido di Bellano

Biglietto Treno (Bellano/Varenna)

Taste & Travel Italy gift


LA QUOTA NON COMPRENDE

Trasferimenti da e per il luogo di partenza

Supplemento camera doppia uso singola (€ 200,00 – 2 notti)

Materassino di gomma (pieghevole o arrotolabile)

Pranzo (ogni partecipante dovrà provvedere per il pranzo al sacco durante l’attività di hiking in programma)

Cena (ogni partecipante dovrà provvedere per la cena)

Eventuali ingressi per visite non menzionate

Mance ed extra a carattere personale

Tutto quanto non espressamente indicato sotto la voce “la quota comprende”


INFORMAZIONI UTILI


COME ARRIVARE

In treno: da Milano treno diretto Sondrio/Tirano (fermata Varenna-Esino)

In auto: da Milano SS 36 direzione Lecco/Varenna/Castello di Vezio

Per proseguire per Vezio di Perledo, i clienti possono prendere un taxi o fare una passeggiata in direzione del Castello fino all’ingresso della proprietà (30 minuti circa)

Orari Treno: https://www.trenitalia.com

Orari battello: https://www.navigazionelaghi.it


PARTECIPANTI

Il viaggio verrà organizzato con un minimo di 6 ed un massimo di 15 partecipanti.


EQUIPAGGIAMENTO

Abbigliamento e scarpe adatte alla pratica dello yoga e del trekking (suola antiscivolo)

Giacca impermeabile e felpa in base alle condizioni meteo

Materassino di gomma (pieghevole o arrotolabile) – non incluso nel pacchetto

Bastoncini da trekking facoltativi

Cappellino, crema solare, occhiali da sole, 1 litro d’acqua, snack

Mascherina chirurgica con marchio CE , guanti monouso (facoltativi), gel disinfettante anorma CE.


TERMINI E CONDIZIONI


PRENOTAZIONI

All’atto della prenotazione é richiesto il versamento come acconto del 30% della quota di partecipazione. Il saldo 30 giorni prima della data di partenza.


Il pacchetto sarà garantito solo al raggiungimento del numero minimo di partecipanti paganti indicato accanto alla quota di partecipazione (6 persone).


Il cliente riceverà un’e-mail quando il viaggio sarà confermato. L’eventuale mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti verrà comunicato entro 15 giorni dalla data di partenza.


Eventuali intolleranze e/o allergie alimentari, devono essere segnalate già in fase di prenotazione. Le segnalazioni verranno inoltrate alla struttura.


PAGAMENTI

Il pagamento potrà avvenire tramite le seguenti modalità:

Bonifico: C/C – Taste & Travel Italy S.r.l.s. – IBAN: IT65E0521622900000000007062

Paypal: info@tasteandtravelitaly


In caso di mancato saldo della quota entro i termini stabiliti, la partecipazione non potrà ritenersi confermata.

Una volta effettuato il saldo verrà inviata un’e-mail di convocazione contenente tutti i dettagli relativi al viaggio.


CANCELLAZIONE

Il viaggiatore che receda dal contratto 30 giorni prima della data di partenza avrà diritto al rimborso totale della somma versata.


Il viaggiatore che receda dal contratto 15 giorni prima della data di partenza avrà diritto al rimborso del 50% sul totale della somma versata.


Nessun rimborso sarà possibile dopo tali termini.


In caso di condizioni meteo avverse, che non permettano lo svolgimento delle attività di yoga e trekking in totale sicurezza, l’evento verrà annullato e riprogrammato per il week end successivo. In questo caso i partecipanti saranno avvisati telefonicamente almeno 48 ore prima.


DISPOSIZIONI COVID

Nel caso in cui il viaggiatore sia impossibilitato a partire per espresso provvedimento dell’autorità o perché si trova in quarantena con sorveglianza attiva ovvero in permanenza domiciliare fiduciaria con sorveglianza attiva, e debba quindi rinunciare al viaggio, può recedere dal contratto di pacchetto turistico e ricevere il rimborso in denaro in virtù della disciplina civilistica sull’impossibilità sopravvenuta (articolo 1463 del Codice Civile).


Per un’esatta individuazione delle misure restrittive adottate a livello nazionale e nei paesi europei ed extra europei è necessario consultare le fonti ufficiali, costantemente aggiornate, quali ad esempio, per gli stati esteri, il sito del Ministero degli Affari Esteri e della Cooperazione Internazionale viaggiaresicuri.it, in cui è possibile selezionare lo stato di destinazione o di interesse e prendere visione delle misure vigenti in loco.

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❤️ TASTE & TRAVEL ITALY é un’agenzia specializzata in Turismo Esperienziale in Italia e promuove attivamente il territorio con eventi sociali e culturali.

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👉 SEGUI I NOSTRI CANALI SOCIAL PER CONOSCERE IL CALENDARIO DELLE PROSSIME INIZIATIVE E NON PERDERE L’OPPORTUNITA’ DI PARTECIPARE * (Posti Limitati)

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INFO E PRENOTAZIONI

✉️ info@tasteandtravelitaly.com

📞 +39 3425158525

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SEGUICI

👉 @tasteandtravel_italy

🌎 www.tasteandtravelitaly.com



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HIKE & YOGA: WEEK END BENESSERE SUL LAGO DI COMO
420,00 €
17 settembre 14:00
Via del Castellano, 16 - Vezio di Perledo - Varenna (LC), 23828, Como, ItaliaCome arrivare


UN WEEK END DI BENESSERE, A POCO PIU’ DI UN’ORA DA MILANO, IN UNO DEI LUOGHI PIU’ ESCLUSIVI ED INCANTEVOLI DEL LAGO DI COMO. UN’ESPERIENZA UNICA DI YOGA E TREKKING PER RICARICARSI DI ENERGIA, RILASSARE IL CORPO E LA MENTE, RIPRENDENDO IL CONTATTO CON NOI STESSI E LA NATURA CHE CI CIRCONDA, LONTANI DALLO STRESS CITTADINO.


CATEGORIA

Benessere


PREZZO

€ 420 a persona


Soggiorno 2 notti in camera doppia con colazione, incluse tutte le attività come da programma

Numero Minimo: 6 persone – Numero Massimo: 15


SUPPLEMENTI

€ 100 al giorno (Supplemento camera doppia uso singola)


CALENDARIO DISPONIBILITA’

Ven 17/09/2021 – Dom 19/09/2021


RESORT

Agriturismo Castello di Vezio

https://agriturismocastellodivezio.it


LOCALITA’

Vezio di Perledo (Varenna) – Lago di Como


DESCRIZIONE

Un’esperienza di yoga e trekking tra cielo e lago presso un Retreat benessere esclusivo, che sorge su un suggestivo promontorio a picco sul lago, circondato da montagne incantevoli, location unica nel suo genere, dal quale ammirare l’ampio panorama su Bellagio e le eleganti ville ottocentesche di Varenna, una delle principali attrazioni turistiche del Lago di Como, antico borgo, situato sul ramo lecchese, ricco di tesori d’arte e di storia, che ha fatto innamorare viaggiatori e poeti.


Il panorama unico e la natura che circonda la struttura straordinariamente integrata con il paesaggio, arricchito da un uliveto secolare e sviluppata intorno ad un antico Castello, costituiscono lo scenario ideale per raggiungere il benessere fisico e mentale.


Un viaggio che aiuterà a riscoprire un contatto autentico con la terra e l’ambiente che ci circonda, lontani dalla quotidianità e dallo stress cittadino.


Le pratiche dello yoga, combinate alla Forest Therapy attraverso il trekking, sono infatti modi per ottenere relax ed effetti positivi per la salute e incoraggiano l’apertura dei sensi, rafforzando la connessione emozionale con il paesaggio.


I partecipanti verranno accompagnati in questo viaggio da MARIA WAAG (https://www.mariawaag.com), un’insegnante di yoga, meditazione e mindfulness di altissimo livello, con 15 anni di esperienza, in possesso di certificazione Yoga Alliance (RYT200, RYT500 in corso) e specializzazione aggiuntiva in Restorative Yoga, Yoga Anatomy, Pre-and Postnatal Yoga e approfondimenti in Yoga Medicine. Rilevante il percorso di studi presso le più prestigiose università di tutto il mondo come


l’ Università di Oslo (laurea in biologia – conoscenza approfondita dell’anatomia umana), l’Università di Rajasthan in India, o la rinomata Medical School (UMASS) dell’Università del Massachusetts (studi sulla consapevolezza), solo per citarne alcune.


A curriculum l’organizzazione di eventi esclusivi di yoga per Wanderlust 108 Milano, FENDI Roma, ELLE Norway e presso il tempio buddhista di Oslo.


Dopo essere sopravvissuta ad una grave malattia alla quale é seguita la chemioterapia ed altri problemi di salute, la decisione di scegliere di diventare insegnante di yoga e seguire questo percorso per aiutare gli altri a scoprire che esistono proprio strumenti come questi per affrontare qualunque tipo di sfida nella vita.


PROGRAMMA


Venerdì 17 Settembre

Arrivo libero in giornata

21:00 – 22.00 Welcome + Meditazione Mindfulness 


Sabato 18 Settembre

07:30 – 09:00 lezione di Hatha Yoga + Meditazione Mindfulness 

09:15 colazione

10:30 – 15:30 Trekking Il Sentiero del Viandante (Varenna/Bellano)

16:00 – 17:30 tempo libero

18:00– 19:30 lezione di Hatha Yoga + Meditazione Mindfulness 

20:00 cena libera


Domenica 19 Settembre

07:30 – 09:00 lezione di Hatha Yoga + Meditazione Mindfulness 

09:15 colazione

10:00 check out

Rientro libero


ATTIVITA’ YOGA

Un’esperienza di yoga all’aria aperta, immersi nella natura del Lago di Como, capace di operare una disintossicazione fisica e mentale grazie ai numerosi benefici che ci regala la connessione emozionale con il paesaggio.


Durante le sessioni, che si svolgeranno la mattina e la sera, verranno proposti una serie di esercizi psicofisici di Hatha Yoga, una disciplina antichissima sviluppatasi in India e in Tibet. I partecipanti verranno accompagnati nelle pratiche di meditazione di tipo mindfulness, alternando e combinando le tecniche Asana (posture del corpo), a quelle Pranayama (tecniche di respirazione), per ritrovare, nella connessione particolare del momento presente, armonia, benessere ed equilibrio.


I partecipanti verranno accompagnati e stimolati a lasciar andare ciò che è superfluo (emozioni, sensazioni, ricordi, ecc.), con l’obiettivo di rilassare la mente, ritrovare la calma e l’energia per affrontare le sfide che ci accompagnano nella nostra vita quotidiana.


NOTE

Le sessioni di yoga proposte durante il retreat, sono lezioni di Yoga con meditazione mindfulness, adatte ad ogni livello, aperte anche a chi non le ha mai praticate.


ATTIVITA’ TREKKING

“IL SENTIERO DEL VIANDANTE (VARENNA/BELLANO)”

Immersi nella tranquillità del lago e circondati dalle maestose montagne percorreremo con la nostra guida un tratto del Sentiero del Viandante, attraversando piccoli borghi e boschi incantati alla scoperta degli angoli naturalistici più suggestivi di questo territorio, soffermandoci a visitare l’antico Castello di Vezio e l’Orrido di Bellano.


DATI PERCORSO

Partenza: h. 10.30 – Agriturismo Castello di Vezio

Arrivo: h. 16.00 – Agriturismo Castello di Vezio

Lunghezza: 8 km

Dislivello: 250 m

Difficoltà: E (Medio) *

Tempo Totale: 3 ore (escluse le soste)


NOTE

* Il percorso, indicato con grado di difficoltà “E” (escursionistico) é comunque consigliato a persone in buona forma fisica e con allenamento di base alla camminata.


L’escursione verrà svolta secondo i termini di legge per la sicurezza da Covid-19


LA QUOTA COMPRENDE

Soggiorno 2 notti, in camera doppia con colazione presso l’ Agriturismo Castello di Vezio

Welcome Drink

4 Pratiche Yoga come da programma, con insegnante certificato

1 Trekking guidato con guida ambientale escursionistica

Accesso alle piscine della struttura

Biglietto Ingresso Castello di Vezio

Biglietto Ingresso Orrido di Bellano

Biglietto Treno (Bellano/Varenna)

Taste & Travel Italy gift


LA QUOTA NON COMPRENDE

Trasferimenti da e per il luogo di partenza

Supplemento camera doppia uso singola (€ 200,00 – 2 notti)

Materassino di gomma (pieghevole o arrotolabile)

Pranzo (ogni partecipante dovrà provvedere per il pranzo al sacco durante l’attività di hiking in programma)

Cena (ogni partecipante dovrà provvedere per la cena)

Eventuali ingressi per visite non menzionate

Mance ed extra a carattere personale

Tutto quanto non espressamente indicato sotto la voce “la quota comprende”


INFORMAZIONI UTILI


COME ARRIVARE

In treno: da Milano treno diretto Sondrio/Tirano (fermata Varenna-Esino)

In auto: da Milano SS 36 direzione Lecco/Varenna/Castello di Vezio

Per proseguire per Vezio di Perledo, i clienti possono prendere un taxi o fare una passeggiata in direzione del Castello fino all’ingresso della proprietà (30 minuti circa)

Orari Treno: https://www.trenitalia.com

Orari battello: https://www.navigazionelaghi.it


PARTECIPANTI

Il viaggio verrà organizzato con un minimo di 6 ed un massimo di 15 partecipanti.


EQUIPAGGIAMENTO

Abbigliamento e scarpe adatte alla pratica dello yoga e del trekking (suola antiscivolo)

Giacca impermeabile e felpa in base alle condizioni meteo

Materassino di gomma (pieghevole o arrotolabile) – non incluso nel pacchetto

Bastoncini da trekking facoltativi

Cappellino, crema solare, occhiali da sole, 1 litro d’acqua, snack

Mascherina chirurgica con marchio CE , guanti monouso (facoltativi), gel disinfettante anorma CE.


TERMINI E CONDIZIONI


PRENOTAZIONI

All’atto della prenotazione é richiesto il versamento come acconto del 30% della quota di partecipazione. Il saldo 30 giorni prima della data di partenza.


Il pacchetto sarà garantito solo al raggiungimento del numero minimo di partecipanti paganti indicato accanto alla quota di partecipazione (6 persone).


Il cliente riceverà un’e-mail quando il viaggio sarà confermato. L’eventuale mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti verrà comunicato entro 15 giorni dalla data di partenza.


Eventuali intolleranze e/o allergie alimentari, devono essere segnalate già in fase di prenotazione. Le segnalazioni verranno inoltrate alla struttura.


PAGAMENTI

Il pagamento potrà avvenire tramite le seguenti modalità:

Bonifico: C/C – Taste & Travel Italy S.r.l.s. – IBAN: IT65E0521622900000000007062

Paypal: info@tasteandtravelitaly


In caso di mancato saldo della quota entro i termini stabiliti, la partecipazione non potrà ritenersi confermata.

Una volta effettuato il saldo verrà inviata un’e-mail di convocazione contenente tutti i dettagli relativi al viaggio.


CANCELLAZIONE

Il viaggiatore che receda dal contratto 30 giorni prima della data di partenza avrà diritto al rimborso totale della somma versata.


Il viaggiatore che receda dal contratto 15 giorni prima della data di partenza avrà diritto al rimborso del 50% sul totale della somma versata.


Nessun rimborso sarà possibile dopo tali termini.


In caso di condizioni meteo avverse, che non permettano lo svolgimento delle attività di yoga e trekking in totale sicurezza, l’evento verrà annullato e riprogrammato per il week end successivo. In questo caso i partecipanti saranno avvisati telefonicamente almeno 48 ore prima.


DISPOSIZIONI COVID

Nel caso in cui il viaggiatore sia impossibilitato a partire per espresso provvedimento dell’autorità o perché si trova in quarantena con sorveglianza attiva ovvero in permanenza domiciliare fiduciaria con sorveglianza attiva, e debba quindi rinunciare al viaggio, può recedere dal contratto di pacchetto turistico e ricevere il rimborso in denaro in virtù della disciplina civilistica sull’impossibilità sopravvenuta (articolo 1463 del Codice Civile).


Per un’esatta individuazione delle misure restrittive adottate a livello nazionale e nei paesi europei ed extra europei è necessario consultare le fonti ufficiali, costantemente aggiornate, quali ad esempio, per gli stati esteri, il sito del Ministero degli Affari Esteri e della Cooperazione Internazionale viaggiaresicuri.it, in cui è possibile selezionare lo stato di destinazione o di interesse e prendere visione delle misure vigenti in loco.

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