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YOGATERAPIA E RESPIRAZIONE CON DANIELA AL PARCO IDRO MONTANELLI

YOGATERAPIA E RESPIRAZIONE CON DANIELA AL PARCO IDRO MONTANELLI

10,00 €

Com’è calcolato questo prezzo
25 Aprile 2023
18:15 - 19:15
Come arrivare
Parco Idro Montanelli - Via Daniele Manin ,2 - Milano
20159 Milano (Milano)

YOGATERAPIA E RESPIRAZIONE CON DANIELA AL PARCO IDRO MONTANELLI

YOGA TERAPIA E RESPIRAZIONE AL PARCO IDRO MONTANELLI - MILANO 

VI ASPETTO MARTEDÌ 25 APRILE NEL BELLISSIMO PARCO MONTANELLI PER  L ‘ APPUNTAMENTO CON LA SEQUENZA DI YOGATERAPIA 

IN COSA CONSISTE ?

❤️SEMPLICI ESERCIZI ASSOCIATI ALLA GIUSTA RESPIRAZIONE PER DONARE ALLA MUSCOLATURA E A TUTTI GLI ORGANI COINVOLTI RILASSAMENTO ED ELASTICITA'.
QUESTA LEZIONE NASCE DAL MIX DI  ALCUNE ASANA (POSIZIONI ) CLASSICHE DELL' HATHA YOGA CREANDO UNA SEQUENZA SEMPLICE ADATTA AD OGNI LIVELLO PUNTANDO SULL' ASPETTO TERAPEUTICO DELLO YOGA, SCIOGLIEREMO TENSIONI FISICHE E MENTALI ANCHE GRAZIE ALLE VARIE TECNICHE DI RESPIRAZIONE.
DIFFICOLTA':MEDIO-BASSA

BENEFICI DELLO YOGA TERAPIA
💕💕:

  •   😊 -Migliorare le capacità respiratorie
      😊 -Rendere elastico e tonico il Diaframma
     
 😊-Equilibrare il sistema nervoso
   
   😊   -Percepire un effetto calmante e rilassante sul corpo e sulla mente
     
 😊  -Aumentare la tonicità del corpo
     
 😊   -Rinvigorire gli organi vitali
     
 😊  -Percepire una piacevole sazietà di energia

VI ASPETTO NUMEROSI  ORE  18,05 sotto la statua del celebre giornalista DA LI' CI SPOSTEREMO INSIEME IN UN ANGOLO VERDE DEL PARCO 

PRENOTAZIONE ENTRO  LE ORE 20 DEL  GIORNO PRECEDENTE L'EVENTO 
NAMASTE 😘

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Daniela Adamo Daniela Adamo Daniela Adamo DANIELA- Insegnante yogaQualcosa di me :Atleta agonistica di ginnastica ritmica presso Orobica Bergamo , amante dello sport e della musica mi diplomo al MAS , accademia multidisciplinare di arte , musica e spettacolo, mi laureo in sc. Della comunicazione con indirizzo teatrale e successivamente mi dedico al mondo del tango prendendo parte a spettacoli e comparse televisive .L ‘ amore per lo yoga nasce dall ‘ incontro con il maestro Formisano con cui conseguo il diploma di insegnante qualificata . Durante il biennio formativo approfondisco la scienza dell'anatomia, le tecniche del krya, la pratica di hatha, natha , vinyasa, pranayama e le tecniche di meditazione.Oggi lo yoga e' il mio stile di vita quotidiano e, certa del beneficio che apporta, lo insegno con amore e passione . DanielaESPERIENZE LAVORATIVE E PROFESSIONALI02/2019 - ad oggiLIBERA PROFESSIONISTA | MILANO , MILANO INSEGNANTE YOGA• Sviluppo di nuovi programmi o modifica di quelli esistenti al fine di evitare infortuni, massimizzare gli sforzi e agevolare il raggiungimento degli obiettivi di benessere fisico del cliente.ISTRUZIONE E FORMAZIONE PRESSOKRYA YOGA HASRAM | MILANOPER INFO : daniela.attuale@libero.it   Scopri

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