YOGA TERAPIA E RESPIRAZIONE AL LAGHETTO DEL PARCO DI BRESSO

REGALATI 45 MIN DI BENESSERE CON SEMPLICI ESERCIZI ASSOCIATI ALLA GIUSTA RESPIRAZIONE PER DONARE ALLA MUSCOLATURA E A TUTTI GLI ORGANI COINVOLTI RILASSAMENTO ED ELASTICITA'.
QUESTA LEZIONE NASCE ESTRAPOLANDO ALCUNE ASANA (POSIZIONI ) CLASSICHE DELL' HATHA YOGA CREANDO UNA SEQUENZA SEMPLICE ADATTA AD OGNI LIVELLO PUNTANDO SULL' ASPETTO TERAPEUTICO DELLO YOGA, SCIOGLIEREMO TENSIONI FISICHE E MENTALI ANCHE GRAZIE ALLE VARIE TECNICHE DI RESPIRAZIONE.
DIFFICOLTA':MEDIO-BASSA

BENEFICI DELLO YOGA TERAPIA 💕💕:

😊 -Migliorare le capacità respiratorie

  😊 -Rendere elastico e tonico il Diaframma
  😊-Equilibrare il sistema nervoso
   😊 -Percepire un effetto calmante e rilassante sul corpo e sulla mente
  😊 -Aumentare la tonicità del corpo
  😊 -Rinvigorire gli organi vitali
  😊 -Percepire una piacevole sazietà di energia

VI ASPETTO NUMEROSI SOTTO AL LAGHETTO DEL PARCO DI BRESSO ( 8,25) , PORTARE UN TAPPETINO E UN TELO .

PRENOTAZIONE ENTRO LE ORE 17 DEL GIORNO PRECEDENTE L'EVENTO

Importante
L’ evento verrà annullato ( e rimborsato ) con meno di 5 persone partecipanti .

Per info 3428796452
Daniela
YOGA MUDITA .

NAMASTE 😘

11,00 €

Com’è calcolato questo prezzo

08 Luglio 2023
08:30 - 09:30

Come arrivare
VIA Baracca Bresso
Bresso (Milano)

YOGA TERAPIA E RESPIRAZIONE AL LAGHETTO DEL PARCO DI BRESSO

😊 -Migliorare le capacità respiratorie

Daniela Adamo DANIELA- Insegnante yogaQualcosa di me :Atleta agonistica di ginnastica ritmica presso Orobica Bergamo , amante dello sport e della musica mi diplomo al MAS , accademia multidisciplinare di arte , musica e spettacolo, mi laureo in sc. Della comunicazione con indirizzo teatrale e successivamente mi dedico al mondo del tango prendendo parte a spettacoli e comparse televisive .L ‘ amore per lo yoga nasce dall ‘ incontro con il maestro Formisano con cui conseguo il diploma di insegnante qualificata . Durante il biennio formativo approfondisco la scienza dell'anatomia, le tecniche del krya, la pratica di hatha, natha , vinyasa, pranayama e le tecniche di meditazione.Oggi lo yoga e' il mio stile di vita quotidiano e, certa del beneficio che apporta, lo insegno con amore e passione . DanielaESPERIENZE LAVORATIVE E PROFESSIONALI02/2019 - ad oggiLIBERA PROFESSIONISTA | MILANO , MILANO INSEGNANTE YOGA• Sviluppo di nuovi programmi o modifica di quelli esistenti al fine di evitare infortuni, massimizzare gli sforzi e agevolare il raggiungimento degli obiettivi di benessere fisico del cliente.ISTRUZIONE E FORMAZIONE PRESSOKRYA YOGA HASRAM | MILANOPER INFO : daniela.attuale@libero.it Scopri