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Yoga Base

Yoga Base

10,00 €

07 Dicembre 2021
19:00 - 20:00
Online

Yoga Base

Ciao 😽 sono Daniela , amante del benessere e del riposo psicofisico .

Con il mio prossimo incontro di Yoga Base potrete iniziare ad avvicinarvi allo yoga in maniera semplice e molto piacevole . La prima parte sarà dedicata alla spiegazione e l’esercitazione del DIRGHA PRANAYAMA, ovvero impareremo a respirare yogicamente ( questo ci servirà tantissimo anche per la vita di tutti i giorni ) , applicheremo così il respiro a semplici ASANA ( posizioni ) per poi dedicare l ultima parte della lezione al rilassamento e al rilascio delle tensioni .

SIETE PRONTI AD INIZIARE ? Vi aspetto 🙏


N.B. riceverai sulla tua email il link all'incontro online su zoom appena effettuata l'iscrizione all'evento.

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Daniela Adamo Daniela Adamo Daniela Adamo DANIELA- Insegnante yogaQualcosa di me :Atleta agonistica di ginnastica ritmica presso Orobica Bergamo , amante dello sport e della musica mi diplomo al MAS , accademia multidisciplinare di arte , musica e spettacolo, mi laureo in sc. Della comunicazione con indirizzo teatrale e successivamente mi dedico al mondo del tango prendendo parte a spettacoli e comparse televisive .L ‘ amore per lo yoga nasce dall ‘ incontro con il maestro Formisano con cui conseguo il diploma di insegnante qualificata . Durante il biennio formativo approfondisco la scienza dell'anatomia, le tecniche del krya, la pratica di hatha, natha , vinyasa, pranayama e le tecniche di meditazione.Oggi lo yoga e' il mio stile di vita quotidiano e, certa del beneficio che apporta, lo insegno con amore e passione . DanielaESPERIENZE LAVORATIVE E PROFESSIONALI02/2019 - ad oggiLIBERA PROFESSIONISTA | MILANO , MILANO INSEGNANTE YOGA• Sviluppo di nuovi programmi o modifica di quelli esistenti al fine di evitare infortuni, massimizzare gli sforzi e agevolare il raggiungimento degli obiettivi di benessere fisico del cliente.ISTRUZIONE E FORMAZIONE PRESSOKRYA YOGA HASRAM | MILANOPER INFO : daniela.attuale@libero.it   Scopri

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