ANUKALANA YOGA è un approccio che integra la tradizione dell'Hata Yoga alla fluidità del Vinyasa.
Il corpo si muove al ritmo del respiro e in modo naturale e fluido, le tensioni si rilasciano e la mente entra in uno stato di profondo ascolto interiore. Provare per credere!
La pratica è rivolta a tutti perchè, ricorda: "Lo yoga è per l'uomo e non l'uomo per lo yoga".
IMPORTANTE!!!
Questa lezione si inserisce all'interno di un percorso annuale per cui ti chiedo di scrivere una mail a me (ely.vezzosi@gmail.com) per avvisarmi che ci sarai per la lezione di prova e contemporaneamente anche al centro dal quale svolgerò la pratica, specificando che desideri provare. La mail è info@yogatime.it
Prova, non ti costa nulla, se poi ti piace ti dirò come continuare a praticare insieme!
Se invece sei comodo a praticare online vai nella sezione dedicata sul sito di myshinding!
La lezione sarà svolta comtemporaneamente!
Ne approfitto per segnalarti che sempre sul sito di myshindig trovi pubblicata la mia proposta di trascorrere insieme una settimana di VELA E YOGA dal 1 al 7 luglio https://www.myshindig.events/shindig/vela-e-yoga !
✨ Ti aspetto sul tappetino con un abbigliamento comodo, un cuscino e una coperta a portata di mano!
Ricordati di inquadrati il meglio possibile in modo che possa fornirti tutte le indicazioni necessarie durante la pratica.
ANUKALANA YOGA è un approccio che integra la tradizione dell'Hata Yoga alla fluidità del Vinyasa.
Il corpo si muove al ritmo del respiro e in modo naturale e fluido, le tensioni si rilasciano e la mente entra in uno stato di profondo ascolto interiore. Provare per credere!
La pratica è rivolta a tutti perchè, ricorda: "Lo yoga è per l'uomo e non l'uomo per lo yoga".
IMPORTANTE!!!
Questa lezione si inserisce all'interno di un percorso annuale per cui ti chiedo di scrivere una mail a me (ely.vezzosi@gmail.com) per avvisarmi che ci sarai per la lezione di prova e contemporaneamente anche al centro dal quale svolgerò la pratica, specificando che desideri provare. La mail è info@yogatime.it
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Elisa Vezzosi
ORGANIZZO LEZIONI DI YOGA INDIVIDUALI E DI GRUPPO, TREKKING E VACANZE IN BARCA A VELA!Ciao! Sono Elisa e sono nata e cresciuta a Milano. Da settembre 2021 viv a Livorno e dunque organizzerò eventi sia in Lombardia sia in Toscana. Adoro stare all’aria aperta e il mondo del movimento. Mi piace leggere e lo yoga più che una pratica è il mio stile di vita. Faccio la maestra alla scuola primaria e insegno Anukalana yoga agli adulti tutto l’anno durante lezioni di gruppo o individuali, in presenza o online. Sono un’operatrice del rilassamento psicomotivazionale e sto specializzandomi in naturopatia yogica. Contattami per una consulenza senza impegno per capire il percorso più adatto a te. Anukalana YogaÈ un approccio all’hata yoga.Durante la pratica il corpo si muove in modo fluido, morbido e naturale.Il movimento segue la pulsazione del respiro, le tensioni si rilasciano, il corpo si espande e la mente entra in uno stato di profondo ascolto interiore.La pratica è adatta a tutti perché, ricorda: “Lo yoga è per l’uomo e non l’uomo per lo yoga!”
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© 2024 E-SOUL S.r.l.
Via Ulisse Gobbi 5 20136 Milano (MI)
P.I. 10014240963 - contact@myshindig.events
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