Unisciti per una lezione riservata di Yin Yoga e bagno sonoro con campane tibetane, creata per un gruppo intimo di solo 4 persone🤍 Questo sarà un momento di pura rigenerazione e tranquillità, in cui potrai immergerti completamente nel tuo benessere.

Durante la lezione, sarai guidato per entrare lentamente nelle posizioni di Yin Yoga. Le posizioni lente e prolungate ti permetteranno di immergerti in uno stato di profondo rilassamento, allungando e rilasciando le tensioni accumulate. Inoltre, il sound healing completerà questa esperienza unica grazie ai suoni e le vibrazioni delle campane tibetane, sarai avvolto da una melodia curativa che favorirà il riequilibrio delle tue energie e il rilascio di blocchi emozionali.

Smetti di rimandare il tuo benessere e concediti del tempo per rallentare e connetterti con te stesso/a e di trovare equilibrio e serenità. 

I posti sono limitati, quindi prenota subito per assicurarti il tuo posto in questo piccolo gruppo.
Per ulteriori informazioni, contattami a mail.cindyoga@gmail.com,  Sarò felice di rispondere a tutte le tue domande e di aiutarti a partecipare a questa meravigliosa esperienza di Yin Yoga e sound healing.

Prenditi cura di te stesso/a e concediti un momento di pace e rigenerazione. ✨

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Yin yoga:
Al contrario delle pratiche più attive (yang) qui ci concediamo del tempo per entrare nelle posizioni in modo passivo, lento e con gentilezza. Le posizioni vengono mantenute per 3-4 minuti, rilassando la muscolatura per aiutare al corpo e alla mente ad ammorbidirsi e rilasciare tensioni e blocchi psicofisici. lo yin yoga agisce sui tessuti connettivi profondi (fascia), stimolando la rigenerazione delle articolazioni e attivando il sistema nervoso parasimpatico. 

Bagno sonoro:
La riarmonizzazione con le vibrazioni delle campane tibetane attiva il sistema di autoguarigione del corpo, attivando il sistema nervoso parasimpatico e incoraggiando il rilascio di tensioni, emozioni e blocchi. Quando il corpo energetico è sano ed equilibrato, le sue naturali capacità di guarigione vengono potenziate.
Le cellule del corpo riconoscono la vibrazione dell'equilibrio, armonia e bellezza, quindi quando la vibrazione arriva, il rilassamento, e l'autorigenerazione sono la risposta.
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Ci troveremmo:
In uno ambiente riservato per solo 4 persone 🤍
Spazio BULB di Via Galeazzo Alessi, 4/6.
Zona Darsena, Milano.

Ti aspetto  🙏✨
Cindy