Binario.87 vi guida in un Workshop Esperienziale dedicato al Focus mentale da ritrovare attraverso la percezione del corpo, movimento e respiro.
Ricercando controllo, fluidità, equilibrio e coordinazione esploreremo la capacità di focalizzarci nella magica dimensione mente-corpo, indispensabile nella vita di tutti i giorni e complementare ad ogni disciplina sportiva.
Quota di partecipazione:25€
Prenotando online usufruisci della promo -20%
*la quota comprende una bottiglietta di acqua
-Durata : 1 h e 45 compresa piccola pausa , prenotazione entro il giovedì 30/06, posti limitati.
-Livello : adatto a tutti
-Materiale necessario: tappetino personale, abbigliamento comodo, elastico o cinghia yoga, pallina da tennis, piccolo cuscino (o cuscino balance)
-Attività in ambiente chiuso ma adeguatamente arieggiato, la mascherina è raccomandata a discrezione personale come da ultime disposizioni.
-Ritrovo : ci troveremo ore 10.15 davanti all’ingresso della Location in via dei Missaglia 44, angolo via De André 2
Zona: Milano sud
Mezzi: tram 3-15/ MM2 linea verde Abbiategrasso
N.B. Una volta effettuata la prenotazione riceverai via mail l'indirizzo esatto
VI ASPETTIAMO!
Cinzia&Klaudia
-Per qualsiasi informazione scrivici in mail: binario87@hotmail.com
Oppure scrivici in whatsapp Claudia 3470760594 con scritto :
“ nome+cognome partecipo 2/07 codice MS”