Torniamo a respirare ! 45 minuti intensi in cui applicheremo diverse e specifiche tecniche di respirazione che ci doneranno Relax , equilibrio, salute e tanta carica !La pratica è adatta a tutti perché partiamo dal principio base del respiro diaframmatico e via via approfondiremo altre tecniche di respiro .

Vi aspetto 🙏

DANIELA- Insegnante yoga

Qualcosa di me :

Atleta agonistica di ginnastica ritmica presso Orobica Bergamo , amante dello sport e della musica mi diplomo al MAS , accademia multidisciplinare di arte , musica e spettacolo, mi laureo in sc. Della comunicazione con indirizzo teatrale e successivamente mi dedico al mondo del tango prendendo parte a spettacoli e comparse televisive .

L ‘ amore per lo yoga nasce dall ‘ incontro con il maestro Formisano con cui conseguo il diploma di insegnante qualificata . Durante il biennio formativo approfondisco la scienza dell'anatomia, le tecniche del krya, la pratica di hatha, natha , vinyasa, pranayama e le tecniche di meditazione.

Oggi lo yoga e' il mio stile di vita quotidiano e, certa del beneficio che apporta, lo insegno con amore e passione .

 Daniela

ESPERIENZE LAVORATIVE E PROFESSIONALI

02/2019 - ad oggi

LIBERA PROFESSIONISTA | MILANO , MILANO INSEGNANTE YOGA

• Sviluppo di nuovi programmi o modifica di quelli esistenti al fine di evitare infortuni, massimizzare gli sforzi e agevolare il raggiungimento degli obiettivi di benessere fisico del cliente.

ISTRUZIONE E FORMAZIONE PRESSO

KRYA YOGA HASRAM | MILANO

PER INFO : daniela.attuale@libero.it