MyShindig
Shaking Meditation

Shaking Meditation

100,00 €

Com’è calcolato questo prezzo
18 Giugno 2023
12:00 - 12:00
Come arrivare
Cascina Tagliata, Bregazzana
21100 Varese (Varese)

Shaking Meditation

Intensivo Yoga della durata di una giornata 
Il programma è strutturato per rendere la giornata di workshop intensa ma sempre rilassante e piacevole, rigenerante.
 In una cascina immersa nel verde, focalizzandoci sempre sull'ascolto del nostro corpo alla scoperta del sé autentico, svolgeremo, a partire dalle h 9.00, 2 pratiche yoga rigeneranti ed equilibranti, Hatha con Francesco di Pierro, e Yin con Sara Martelli, dedicate agli elementi Legno e Fuoco. Fantasia, intuito, azione.
 Durante la giornata esploreremo diverse meditazioni, di diverse durate ed intensità: trataka, in movimento e Nidra.
 I movimenti e il fluire dei pensieri verranno accompagnati dai suoni ancestrali delle campane di cristallo, campane tibetane e gong di Diletta Regis.
Ospite: Francesco Di Pierro, insegnante Yoga Alliance, da Camogli.
 Pranzo vegetariano incluso, con varianti per intolleranze.
 Dalle h 15.30 alle 17.30: trattamenti olistici individuali personalizzati a disposizione.
Cosa porti con te per il workshop: tappetino, coperta, 2 mattoncini, se li hai.
Cosa potrai portare a casa: magari qualche risoluzione di alcune tensioni ed eccessi emotivi e.. lasciati sorprendere. Prova qualcosa di nuovo, scopri con noi la tua libertà creativa e il tuo coraggio, il tuo potere. 
Condividi:
my-experiences
Sara Martelli  Insegnante certificata Yoga Alliance Hatha Yoga, Yin Yoga, Nidra, partner yoga (in coppia), face yoga. Yoga personal trainer Scopri

Le mie foto

MyShindig
MyShindig Arts MyShindig Music MyShindig Experiences
Come funziona? Esplora gli Shindig Scopri le Locations Community Pubblica un evento
Cos'è Stripe? Pagamenti e commissioni Termini e Condizioni Privacy Policy Cookie Policy
Stripe

© 2024 E-SOUL S.r.l.
Via Ulisse Gobbi 5 20136 Milano (MI)
P.I. 10014240963 - contact@myshindig.events

by zoonect