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PILATES METABOLICO

PILATES METABOLICO

Gratuito

21 Luglio 2022
20:15 - 20:45
Online

PILATES METABOLICO

Binario.87  vi guida in una serie di free class per il  mese di luglio 
Il terzo appuntamento  è ‘PILATES METABOLICO’ : 
Lezione di intensità medio/alta in linea con i principi del metodo Pilates, prevede serie da più ripetizioni con un ritmo più intenso e attivo con l’obiettivo di tonificare, bruciare grassi e stimolare il metabolismo ( a tua discrezione secondo il livello di allenamento potrai utilizzare anche cavigliere, pesetti, elastico, palla….) 

NB:
UNICA REGOLA IMPORTANTISSIMA per poter partecipare a tutte le free class in programma, registra il tuo nominativo nella nostra area riservata www.binario87.it  :(area riservata, nuovo utente, registrati)  compilando i campi richiesti e assicurandoti di aver spuntato le caselline  ✅privacy e ✅comunicazioni (importante per ricevere mail di conferma e link),

non preoccuparti manderemo solo informazioni importarti che riguardano la lezione, no pubblicità/ no spam)
Controllare subito la tua casella mail per ricevere la convalida della registrazione
 guarda anche tra le indesiderate e spunta il nostro indirizzo come non indesiderato)



Il nostro sistema invierà in automatico il link il giorno stesso della pratica qualche ora prima della free class programmata, potrete accedere direttamente e vi troverete nella sala d’attesa di Binario.87
Controlla sempre ancha tra la posta indesiderata!
Ps: Per tutti gli appuntamenti vi chiediamo la massima puntualità poiché a lezione iniziata non ci sarà più possibile farvi accedere, per questo motivo collegatevi 5 minuti prima dell’orario indicato 



!!Verranno ammessi solo gli iscritti regolarmente registrati in modo da garantire  privacy e sicurezza a tutti i partecipanti!!
Chi non risulta registrato non verrà ammesso alla lezione.


VI ASPETTIAMO NUMEROSI!

Martedì 5 luglio ore 20.30/21    PIGIAMA YOGA FRESH
Martedì 12 luglio ore 20.15/21   SOSPENSIONE POSTURALE
Giovedi  21 luglio ore 20.15/21   PILATES METABOLICO

Per qualsiasi domanda , dubbio o informazione scriveteci  in mail binario87@hotmail.com
o WhatsApp
Klaudia 3470760594
Cinzia 3275710077



Binario.87 Binario.87 Binario.87 Siamo Cinzia e Klaudia due insegnanti preparate e sempre alla ricerca di nuovi metodi per arricchire in modo professionale le nostre lezioni, allenando non solo il corpo ma anche la mente, per raggiungere uno stato di benessere profondo e duraturo volto a migliorare sia le prestazioni fisiche che la vita di tutti i giorni.Binario.87 è un binario immaginario... perché ci piace pensare che ogni lezione ed ogni pratica siano un viaggio di consapevolezza alla scoperta di sé stessi.Il respiro ci guida verso la conoscenza profonda del nostro spazio interiore, portando equilibrio tra mente e corpo in tutte le discipline.Allenamento Pilates, Hatha-Vinyasa Yoga, Yin Yoga,  Yoga Nidra e meditazione, rilassamento sonoro, Mindfulness, Sospensione posturale, Yogaflex per atleti, Welfare aziendale. Importante: Ci teniamo ad essere molto precise e a darvi il meglio ad ogni nostra occasione di pratica, in modo che ogni esperienza possa essere positiva e preziosa, per questo motivo, per poter partecipare ai nostri eventi, workshop, lezioni e free class è necessario registrarsi in area riservata del sito www.binario87.it  (per motivi di sicurezza e assicurazione) compilando i campi richiesti e cliccando su entrambe le caselline ✅Privacy e ✅Comunicazioni,  in modo che possiate ricevere le istruzioni per i workshop, materiale da portare , comunicazioni successive o cambi di programma. Scopri
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